Suositus: Kuntonyrkkeilyn aloittaminen!
Jotku ehkä muistaa et mainitsin viime sunnuntaina meneväni kuntonyrkkeilemään ja niinhän mä meninkin :D Se vaikka kuinka hauskaa ja rankkaa! Kaverilla ei ollu ihan niin kivaa ku ei ollu ihan sen juttu mutta kyllä hänkin oppi oikeesti sen tunti ja vartin aikana aika hyvin lyömään. Itse olen harrastanut Ju-jutsua aikaisemmin pari vuotta joten kaikki oli vanhaa ja tuttua :) Vaikka vihasinkin ju-jutsua, niin oli tosi hauskaa käydä lyömässä ja kertaamassa entisiä juttuja. Oli pari harjoituksia ja kuntopiiriä. Aika meni tosi nopeesti eikä oikee ehtinyt edes katsoa kelloa kun oli niin hauskaa :) Tänään siis uudestaan mutta eri kaverin kanssa :D
Kuntonyrkkeily on tosi hyvä stressin poisto-laji jossa kaloreita kuluu ihan riittävästi ja kuntopiirissä kehittyy muutkin lihakset kuin käsissä olevat.
Ekalla kerralla ei tarvii olla mitään hanskoja tai mitään muutakaan ihmeellisiä tarvikkeita. Meillä ainakin oli siellä yleisessä käytössä olevia hanskoja joita sai käyttää. Joillakin oli jo sellaiset käsisiteet jotka kuuluu laittaa hanskojen alle tukemaan käsiä. (kuvat lainattu)
Toivottavasti päästäis hakkaamaan säkkejäkin joku kerta oikein kunnolla! :D
Itse harrastan tällä hetkellä Suomijumppaa, Niaa ja kuntonyrkkeilyä (+ kouluun pyöräilyä :D)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Haluan kiittää kaikista kommenteista niin hyvistä kuin pahoistakin (no en oikeesti pahoista), valitettavasti en ite jostain syystä pysty vastaamaan niihin, koska Blogger vammaa, mutta jos tulee jotain kysymyksiä tai jotain niin pyrin vastaamaan niihin sitten postauksissa :) Ootte ihania kaikki :) ♥